Ασφαλείς Διακοπές.

Ετοιμαζόμαστε να περάσουμε το καλοκαίρι, τον χειμώνα στη θάλασσα ή στο βουνό? Για να χαρούμε, πραγματικά, τις διακοπές, ας ακολουθήσουμε μερικές απλές, αλλά βασικές συμβουλές.

Ταξίδι με ΙΧ

• 1) Εφαρμόζουμε, πιστά, τον Κώδικα Οδικής Κυκλοφορίας (Κ.Ο.Κ.).
• 2) Τα παιδιά είναι, πάντα, στο πίσω κάθισμα, στο ειδικό παιδικό κάθισμα, δεμένα με τις ζώνες ασφαλείας.
• 
  
• 3) Όταν ταξιδεύουμε, με το αυτοκίνητό μας, σε περιοχές, που δε γνωρίζουμε, ας είμαστε   ιδιαίτερα προσεκτικοί και ας μην αναπτύσσουμε μεγάλες ταχύτητες.

Ατυχήματα και ασθένειες σε διακοπές

• 1) Σε περίπτωση τραυματισμού, δεν είναι απαραίτητος ο αντιτετανικός ορός, εφόσον έχουμε κάνει το αντιτετανικό εμβόλιο και η τελευταία δόση έχει γίνει τα τελευταία 5 χρόνια.
• 
  
• 2) Ένα μικρό ταξιδιωτικό φαρμακείο είναι απαραίτητο. Ας περιέχει: Φυτικό εντομοαπωθητικό, Κρέμα, τζελ ή stick για τσιμπήματα από κουνούπια, μέλισσες ή επαφή με μέδουσες και φυτά, Αντηλιακό γαλάκτωμα σώματος, Καταπραϋντική κρέμα για τα ηλιακά εγκαύματα, Βαμβάκι, Οξυζενέ, Ιώδιο, Αποστειρωμένες γάζες, Υποαλλεργικούς αυτοκόλλητους μικροεπιδέσμους, Υποαλλεργικές αυτοκόλλητες ταινίες, Αντιβιοτική σκόνη και αλοιφή, Κάποιο σκεύασμα για την ναυτία.

Διακοπές και θάλασσα

• 1)Είμαστε, πάντοτε, κοντά στα παιδιά, όταν κολυμπούν.
• 2)Δεν κολυμπάμε, αν δεν έχουν περάσει 3-4 ώρες, από το προηγούμενο γεύμα.

Διακοπές και διατροφή

• 1)Πλένουμε τα χέρια μας, συχνά, με σαπούνι και νερό και, πάντα, πριν από κάθε γεύμα.
• 2)Δεν καταναλώνουμε γαλακτοκομικά, εκτός αν ξέρουμε ότι έχουν παστεριωθεί.

περισσότερα εδώ: http://www.efpolis.gr/el/asfaleia-ton-katanaloton/asfaleis-diakopes.html 

                                         (γενική γραμματεία καταναλωτή)

Greece Winter Destinations.

GREEK ISLANDS..

ΤΗΛΕΦΩΝΑ ΛΙΜΕΝΑΡΧΕΙΩΝ

Αλφαβητική κατάσταση Λιμεναρχείων Ελλάδας

Aγίας Πελαγίας Κυθήρων (27360) 33280 

Αγιόκαμπου Ευβοίας (22260) 31107
Αγίου Ευστρατίου (22540) 93393
Αγίου Κηρύκου Ικαρίας (22750) 22207
Αγίου Κωνσταντίνου (22350) 31759
Αγίου Νικολάου (28410) 22312
Aγκιστρίου (22970) 91541
Αίγινας (22970) 22328
Αιγίου (26910) 28888
Αιδηψού (22260) 23317
Αλεξανδρούπολης (25510) 26468
Αλιβερίου (22230) 22318
Αλοννήσου (Πατητήρι) (24240) 65595
Αμοργού (Κατάπολα) (22850) 71259
Άνδρου (Γαύριο) (22820) 71213
Αντικύρας (22670) 41205
Αντιπάρου (22840) 61485
Αργοστολίου (26710) 22224
Αστακού (26460) 41052
Αστυπάλαιας (22430) 61208
Βόλου (24210) 38888, 28888
Βουλιαγμένης (210) 8960118
Γλυφάδας (210) 8945258
Γυθείου (27330) 22262
Διακόφτι Κυθήρων (27360) 34222
Ελευσίνας (210) 5542454
Ερέτριας (22290) 62201
Ευδήλου Ικαρίας (22750) 31007
Ζακύνθου (26950) 28117
Ηγουμενίτσας (26650) 99460
Ηρακλείου (2810) 244912
Θεσσαλονίκης (2310) 531504-5
Ιεράπετρας (28420) 89996
Ιερισσού Χαλκιδικής (23770) 22666
Ιθάκης (Bαθύ) (26740) 32629
Ίου (22860) 91264
Ισθμίας (27410) 37555
Ιτέας (22650) 32319
Καβάλας (2510) 223716
Καλαμάτας (27210) 22218, 63109
Καλύμνου (22430) 29304
Καρλοβασίου Σάμου (22730) 30888
Καρπάθου (22450) 22227
Καρύστου (22240) 22227
Κάσου (22450) 41288
Καστελόριζου (22460) 49270
Κατάκολου (26210) 41500
Kαψαλίου Κυθήρων (27360) 31222
Κέας (22880) 21344
Κεραμωτής Καβάλας (25910) 51204
Κέρκυρας (26610) 32655, 40002
Kισσάμου Χανίων (28220) 22024
Κορίνθου (27410) 28888
Κύθνου (22810) 32290
Κυλλήνης (26230) 92000, 92211
Κύμης (22220) 23022
Κω (22420) 26594-5
Λαυρίου (22923) 20420
Λειψών (22470) 41133
Λέρου (22470) 22334
Λευκάδας (26450) 22322
Λευκίμμης Κέρκυρας (26620) 23277
Ληξουρίου Κεφαλλονιάς (26710) 94100
Λιμένα Θάσου (25930) 22106
Λουτρακίου Γλώσσας Σκοπέλου (24240) 33033
Μαρμαρίου Ευβοίας (22240) 31222
Μεθάνων (22980) 92279
Μεσολογγίου (26310) 51121
Μήλου (22870) 23360
Μυκόνου (22890) 22218
Μύρινας Λήμνου (22540) 22225
Μυτιλήνης (22510) 40827
Νάξου (22850) 22300
Ναυπλίου (27520) 22974
Νεάπολης Λακωνίας (27340) 22228
Νέων Μουδανιών Χαλκιδικής (23730) 21172
Νέων Στύρων Ευβοίας (22240) 41266
Νισύρου (22420) 31222
Νυδρίου Λευκάδας (26450) 92509
Οινουσσών (22710) 55394
Ουρανούπολης Χαλκιδικής (23770) 71248
Παλαιοχώρας Χανίων (28230) 41214
Παξών (26620) 32259
Πάρου (22840) 21240
Πάτμου (22470) 31231
Πάτρας (2610) 341002
Πειραιά (210) 4102269, 4172675, 14541
Περάματος (210) 4410441
Πόρου Αργοσαρωνικού (22980) 22274
Πόρου Κεφαλλονιάς (26740) 72460
Πόρτο Χελίου (27540) 53333
Πρέβεζας (26820) 28854
Πρίνου Θάσου (25930) 71290, 71390
Πυθαγορείου Σάμου (22730) 61225
Πύλου (27230) 22225
Ραφήνας (22940) 22300, 22487, 28888, 22481
Ρεθύμνου (28310) 22276
Ρόδου (22410) 22220, 28666, 28888
Σαλαμίνας (Παλούκια) (210) 4677277
Σάμης Κεφαλλονιάς (26740) 22031
Σαμοθράκης (25510) 41385
Σάμου (22730) 27318, 28218
Σαντορίνης (22860) 22239
Σερίφου (22810) 51470
Σητείας Λασιθίου (28430) 22310
Σίφνου (22840) 33617
Σκιάθου (24270) 22017
Σκοπέλου (24240) 22180
Σκύρου (22220) 93475
Σούδας Χανίων (28210) 89240
Σπετσών (22980) 72245
Στυλίδας (22380) 23998
Σύμης (22460) 71205
Σύρου (22810) 88888
Tήλου (22460) 44350
Τήνου (22830) 22348
Ύδρας (22980) 52279
Φολεγάνδρου (22860) 41530
Φισκάρδου Κεφαλλονιάς (26740) 41400
Xάλκης (22460) 45220
Xαλκίδας (22210) 28888
Xανίων (28210) 98888
Χίου (22710) 44433
Χώρας Σφακίων Χανίων (28250) 91292
Ψαρών (22740) 61336
Ωρωπού (22950) 37270

Καταφύγιο ΤΥΜΦΗΣ (αστράκας)...

ΤΟΠΟΘΕΣΙΑ: Το καταφύγιο βρίσκεται σε υψόμετρο 1.930 μέτρα νομός Ιωαννίνων, στον αυχένα που σχηματίζουν οι κορυφές Αστράκα και Λάπατος. Η Τύμφη θεωρείται από πολλούς κορυφαίους Έλληνες ορειβάτες το πιο όμορφο και το πιο δύσκολο βουνό της Ελλάδας.

Ασβεστολιθικές ορθοπλαγιές έως και 1.000 μέτρα απλώνονται σε όλη την βόρεια πλευρά του βουνού, με ιδιαίτερο ενδιαφέρον τόσο για καλοκαιρινές όσο και για χειμερινές αναρριχήσεις.

ΠΡΟΣΒΑΣΗ:

1. Από Πάπιγκο 2-3 ώρες,

2. Από Κόνιτσα 5-6 ώρες,

3. Από Βρυσοχώρι 8-10 ώρες

4. Από Τσεπέλοβο 6-7 ώρες,

5. Από Βραδέτο 5-6 ώρες. 

ΤΟ ΚΑΤΑΦΥΓΙΟ: Από Μάιο έως Οκτώβριο φιλοξενεί 50 άτομα. Τους υπόλοιπους μήνες παρέχει δυνατότητα φιλοξενίας 35 ατόμων.

ΠΛΗΡΟΦΟΡΙΕΣ - ΚΡΑΤΗΣΕΙΣ: Γιώργος Ροκάς Εκπαιδευτής Ορειβασίας & Αναρρίχησης Ε.Ο.Ο.Α.

Tel.: +30 697 32 23 100,  26530 41138,  26530 41892

Fax: +30 26510 46818

E-mail: info@astrakarefuge.com, astref1950@yahoo.gr

Website: http://www.astrakarefuge.com/gr / photos

Επίσκεψη στο Μουσείο Ακρόπολης - Visiting the Acropolis Museum.

Νέο Μουσείο Ακρόπολης.

Το Mουσείο Ακρόπολης είναι ένα αρχαιολογικό μουσείο επικεντρωμένο στα ευρήματα του αρχαιολογικού χώρου της Ακρόπολης των Αθηνών. Το μουσείο κτίσθηκε για να στεγάσει κάθε αντικείμενο που έχει βρεθεί πάνω στον ιερό βράχο της Ακρόπολης και στους πρόποδές του καλύπτοντας μία ευρεία χρονική περίοδο από την Μυκηναϊκή περίοδο έως την Ρωμαϊκή και Παλαιοχριστιανική Αθήνα ενώ ταυτόχρονα βρίσκεται πάνω στον αρχαιολογικό χώρο Μακρυγιάννη, κατάλοιπο των Ρωμαϊκών και πρώιμων βυζαντινών Αθηνών.

Το νέο κτήριο του μουσείου θεμελιώθηκε το 2003 και άνοιξε για το κοινό στις 21 Ιουνίου 2009. Εκτίθενται περίπου 4.000 αντικείμενα σε ένα χώρο 14.000 τετραγωνικών μέτρων.

Οι συλλογές του μουσείου εκτίθενται σε τέσσερα επίπεδα ενώ ένα πέμπτο στεγάζει τους βοηθητικούς χώρους όπως το εστιατόριο, το πωλητήριο και την αίθουσα επισήμων.

Στο ανώτατο επίπεδο του μουσείου βρίσκεται η αίθουσα του Παρθενώνα, όπου εκτίθενται όλα τα σωζόμενα στην Αθήνα γλυπτά του μνημείου. Οι διαφανείς υαλοπίνακες επιτρέπουν την άμεση οπτική επαφή με το αρχιτεκτονικό μνημείο από το οποίο προέρχονται ενώ προσομοιάζουν τις αρχικές συνθήκες φωτισμού των γλυπτών. Από την αίθουσα αυτή είναι δυνατή η πανοραμική θέαση μεγάλου μέρους της Αθήνας. Ο επισκέπτης αναβαίνει αρχικά στον πυρήνα της αίθουσας όπου παρουσιάζεται εποπτικό υλικό, επιγραφές και βίντεο σχετικά με τον Παρθενώνα, την κατασκευή και την ιστορία του μνημείου. Το δάπεδο αυτής της αίθουσας είναι διαφανές και επιτρέπει την θέαση και τον φωτισμό της αρχαιολογικής ανασκαφής του ισογείου.

πηγή: Μουσείο Ακρόπολης , website http://www.theacropolismuseum.gr/

ΑΕΡΟΔΡΟΜΙΑ - τηλέφωνα

ΑΛΕΞΑΝΔΡΟΥΠΟΛΗΣ	25510 26207, 25510 45198
ΑΤΤΙΚΗΣ-ΕΛΕΥΘΕΡΙΟΣ ΒΕΝΙΖΕΛΟΣ	210 3530000
ΑΧΑΪΑΣ-ΑΡΑΞΟΣ	2610 278903
ΒΟΛΟΥ	24210 20910
ΖΑΚΥΝΘΟΥ	26950 28611, 26950 28322
ΗΡΑΚΛΕΙΟΥ	2810 228402, 2810 244802
ΘΕΣΣΑΛΟΝΙΚΗΣ-ΜΑΚΕΔΟΝΙΑ	2310 368666, 2310 408411
ΙΚΑΡΙΑΣ	22750 32216
ΙΩΑΝΝΙΝΩΝ	26510 23120, 26510 26218
ΚΑΒΑΛΑΣ	2510 223622
ΚΑΛΑΜΑΤΑΣ	27210 22376, 27210 69442
ΚΑΡΠΑΘΟΥ	22450 23101-2, 22450 91020
ΚΑΣΤΟΡΙΑΣ	24670 44330, 24670 22275
ΚΕΡΚΥΡΑΣ	26610 38694, 26610 30180
ΚΕΦΑΛΛΟΝΙΑΣ	26710 28808, 26710 41511
ΚΟΖΑΝΗΣ	24610 36462, 24610 26864
ΚΥΘΗΡΩΝ	27350 33362, 27350 33292
ΚΩ	22420 28331, 22420 51229
ΛΕΡΟΥ	22470 22275
ΛΗΜΝΟΥ	22540 29400
ΜΗΛΟΥ	22870 22381
ΜΥΚΟΝΟΥ	22890 22490, 22890 22327
ΜΥΤΙΛΗΝΗΣ	22510 28659, 22510 61490
ΝΑΞΟΥ	22850 23969, 22850 24816
ΠΑΡΟΥ	22840 91256, 22840 92030
ΠΡΕΒΕΖΑΣ (ΑΚΤΙΟ)	26820 22505, 26820 22355
ΡΟΔΟΥ	22410 24571, 22410 83401
ΣΑΜΟΥ	22730 27237, 22730 61219
ΣΑΝΤΟΡΙΝΗΣ	22860 32500-1, 22860 33581
ΣΗΤΕΙΑΣ	28430 24424
ΣΚΙΑΘΟΥ	24270 22200, 24270 22049
ΣΥΡΟΥ	22810 81900
ΧΑΝΙΩΝ	28210 57701, 28210 63264
ΧΙΟΥ	22710 44261-2, 22710 24515

ΚΤΕΛ - χρήσιμα τηλέφωνα.

ΚΤΕΛ ΑΙΓΙΝΑΣ	ΛΙΜΑΝΙ ΑΙΓΙΝΑΣ	22970 22412 22970 22787
ΚΤΕΛ ΑΙΤΩΛΟΑΚΑΡΝΑΝΙΑΣ	ΑΓΡΙΝΙΟ	26410 54444 26410 22538 26410 22490
ΚΤΕΛ ΑΝΔΡΟΥ	ΧΩΡΑ	22820 22316
ΚΤΕΛ ΑΡΓΟΛΙΔΑΣ	ΝΑΥΠΛΙΟ	27520 27323
ΚΤΕΛ ΑΡΚΑΔΙΑΣ	ΤΡΙΠΟΛΗ	2710 230140
ΚΤΕΛ ΑΡΤΑΣ	ΑΡΤΑ	26810 27692 26810 73763
ΚΤΕΛ ΑΤΤΙΚΗΣ	ΑΘΗΝΑ	210 8220682 210 8223640
ΚΤΕΛ ΑΧΑΪΑΣ	ΠΑΤΡΑ	2610 240250 2610 623890
ΚΤΕΛ ΓΡΕΒΕΝΩΝ	ΓΡΕΒΕΝΑ	24620 28698 24620 28637
ΚΤΕΛ ΔΡΑΜΑΣ	ΔΡΑΜΑ	25210 32347 25210 32773
ΚΤΕΛ ΕΒΡΟΥ	ΑΛΕΞΑΝΔΡΟΥΠΟΛΗ	25510 26133
ΚΤΕΛ ΕΥΒΟΙΑΣ	ΧΑΛΚΙΔΑ	22210 22102
ΚΤΕΛ ΕΥΡΥΤΑΝΙΑΣ	ΚΑΡΠΕΝΗΣΙ	22370 80013 22370 22400
ΚΤΕΛ ΖΑΚΥΝΘΟΥ	ΖΑΚΥΝΘΟΣ	26950 23776
ΚΤΕΛ ΗΛΕΙΑΣ	ΠΥΡΓΟΣ	26210 20600
ΚΤΕΛ ΗΜΑΘΕΙΑΣ	ΒΕΡΟΙΑ	23310 22790
ΚΤΕΛ ΗΡΑΚΛΕΙΟΥ - ΛΑΣΙΘΙΟΥ	ΗΡΑΚΛΕΙΟ	2810 246530 2810 246538
ΚΤΕΛ ΘΕΣΠΡΩΤΙΑΣ	ΗΓΟΥΜΕΝΙΤΣΑ	26650 22315
ΚΤΕΛ ΘΕΣΣΑΛΟΝΙΚΗΣ	ΘΕΣΣΑΛΟΝΙΚΗ
ΚΤΕΛ ΘΗΒΩΝ	ΘΗΒΑ	2310 510835 2310 514624
ΚΤΕΛ ΘΗΡΑΣ	ΦΗΡΑ	22860 25462
ΚΤΕΛ ΙΟΥ	ΙΟΣ	22860 92015
ΚΤΕΛ ΙΩΑΝΝΙΝΩΝ	ΙΩΑΝΝΙΝΑ	26510 26344 26510 27441
ΚΤΕΛ ΚΑΒΑΛΑΣ	ΚΑΒΑΛΑ	2510 223355
ΚΤΕΛ ΚΑΡΔΙΤΣΑΣ	ΚΑΡΔΙΤΣΑ	24410 22513 24410 23835
ΚΤΕΛ ΚΑΡΠΑΘΟΥ	ΚΑΡΠΑΘΟΣ	22450 22338 22450 22206
ΚΤΕΛ ΚΑΣΤΟΡΙΑΣ	ΚΑΣΤΟΡΙΑ	24670 83633 24670 83454
ΚΤΕΛ ΚΕΡΚΥΡΑΣ	ΚΕΡΚΥΡΑ	26610 37186 26610 39862
ΚΤΕΛ ΚΕΦΑΛΛΟΝΙΑΣ	ΑΡΓΟΣΤΟΛΙ	26710 23952 26710 22281
ΚΤΕΛ ΚΙΛΚΙΣ	ΚΙΛΚΙΣ	23410 22092
ΚΤΕΛ ΚΟΖΑΝΗΣ	ΚΟΖΑΝΗ	24610 22856 24610 34455
ΚΤΕΛ ΚΟΡΙΝΘΙΑΣ	ΚΟΡΙΝΘΟΣ	27410 75411
ΚΤΕΛ ΚΩ	ΚΩΣ	22420 22292
ΚΤΕΛ ΛΑΚΩΝΙΑΣ	ΣΠΑΡΤΗ	27310 26485 27310 29921
ΚΤΕΛ ΛΑΡΙΣΑΣ	ΛΑΡΙΣΑ	2410 567613
ΚΤΕΛ ΛΕΣΒΟΥ	ΜΥΤΙΛΗΝΗ	22510 46630
ΚΤΕΛ ΛΕΥΚΑΔΑΣ	ΛΕΥΚΑΔΑ	26450 26086
ΚΤΕΛ ΛΗΜΝΟΥ	ΜΥΡΙΝΑ	22540 22464
ΚΤΕΛ ΛΙΒΑΔΕΙΑΣ	ΛΙΒΑΔΕΙΑ	22610 28793
ΚΤΕΛ ΜΑΓΝΗΣΙΑΣ	ΒΟΛΟΣ	24210 23027 24210 25248
ΚΤΕΛ ΜΕΣΣΗΝΙΑΣ	ΚΑΛΑΜΑΤΑ	27210 22823
ΚΤΕΛ ΜΥΚΟΝΟΥ	ΠΕΡΙΟΧΗ ΦΑΜΠΡΙΚΑ ΜΥΚΟΝΟΣ	22890 23360 22890 26797
ΚΤΕΛ ΝΑΞΟΥ	ΝΑΞΟΣ	22850 22291
ΚΤΕΛ ΞΑΝΘΗΣ	ΞΑΝΘΗ	25410 22684 25410 22740
ΚΤΕΛ ΠΑΡΟΥ	ΠΑΡΟΙΚΙΑ	22840 21395 22840 21133
ΚΤΕΛ ΠΕΛΛΑΣ	ΕΔΕΣΣΑ	23810 22298 23810 22800
ΚΤΕΛ ΠΙΕΡΙΑΣ	ΚΑΤΕΡΙΝΗ	23510 24543 23510 29338,
ΚΤΕΛ ΠΡΕΒΕΖΑΣ	ΠΡΕΒΕΖΑ	26820 27993 26820 22400
ΚΤΕΛ ΡΟΔΟΠΗΣ	ΚΟΜΟΤΗΝΗ	25310 23176 25310 22806
ΚΤΕΛ ΡΟΔΟΥ	ΡΟΔΟΣ	22410 24268 22410 27706
ΚΤΕΛ ΣΑΛΑΜΙΝΑΣ	ΣΑΛΑΜΙΝΑ	210 4671333
ΚΤΕΛ ΣΑΜΟΥ	ΒΑΘΥ	22730 27262 22730 24037
ΚΤΕΛ ΣΕΡΡΩΝ	ΣΕΡΡΕΣ	23210 22727 23210 24063
ΚΤΕΛ ΣΥΡΟΥ	ΕΡΜΟΥΠΟΛΗ	22810 82575
ΚΤΕΛ ΤΗΝΟΥ	ΤΗΝΟΣ	22830 23300 22830 22440
ΚΤΕΛ ΤΡΙΚΑΛΩΝ	ΤΡΙΚΑΛΑ	24310 73133 24310 73134
ΚΤΕΛ ΦΘΙΩΤΙΔΟΣ	ΛΑΜΙΑ	22310 22677
ΚΤΕΛ ΦΛΩΡΙΝΑΣ	ΦΛΩΡΙΝΑ	23850 28350
ΚΤΕΛ ΦΩΚΙΔΑΣ	ΑΜΦΙΣΣΑ	22650 29258 22650 28088
ΚΤΕΛ ΧΑΛΚΙΔΙΚΗΣ	ΠΟΛΥΓΥΡΟΣ	2310 312312
ΚΤΕΛ ΧΑΝΙΩΝ - ΡΕΘΥΜΝΟΥ	ΧΑΝΙΑ	28210 93305 28210 93257
ΚΤΕΛ ΧΙΟΥ	ΧΙΟΣ	22710 24257